2008-03-29 春です… 久々にやった… 軽いけど、、、 ぎっくり腰、 あああ〜 やだわ…ウェイト減らせとゆうことよね… 癖になってんなあ〜 腰痛体操しなくちゃだめかな〜 都内はどこ歩いても桜がたくさんだ〜